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教你准确判断排卵期

很多夫妻盲目备孕,却总是失败。成功受孕的关键是找准排卵期,那么排卵期女性都有哪些表现呢?
 
  一、肛门坠胀或单侧下腹坠痛
 
  成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,因此部分女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也会伴有单侧下腹轻微疼痛。
 
  二、排卵期出血及体温上升
 
  排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,同时体温在排卵后略有升高。
 
  三、阴道分泌物增多
 
  排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性比较易受孕的时间。由于这些特征,引出下面这种办法可以推测自己是不是处于排卵期。
 
  四、宫颈黏液观测法:
 
  月经干净后宫颈黏液黏稠厚而量少,甚至没有黏液,持续3天左右,外阴部呈干燥状而无是润感,内裤上一般不会沾到黏液,是非排卵期。在月经周期中的第9-10天后,随着卵泡发育,雌激素水平升高,宫颈黏液逐渐增多,稀薄,呈乳白色,阴道分泌物增多,外阴部有是润感。排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈黏液含水量增加,也更加清亮,如蛋清状,润滑而有弹性,拉丝度高,不易拉断,用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状(甚至可达10厘米以上),这时外阴部感觉有明显的湿润感。拉丝度比较长的一天很可能就是排卵日,这一天及前后各3天为排卵期。
 
  五、排卵前的饭量是一个月经周期中比较低的
 
  据说这是人类的自然本能保留的结果。在此期间雌性动物的注意力会更多的放在寻找异性交配上,并不是寻找食物,而是以繁衍后代为主导。
 
  六、精力旺盛
 
  这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会神采奕奕,爱表现自己。自然界很多动物也是这样的,比如雄孔雀为了吸引雌孔雀就会开屏,用漂亮的羽毛吸引异性。高颜值是为了求偶生子,延续生命。
 
  七、性欲高涨
 
  总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,是女性希望怀孕的身体信号达到比较高值的体现。
 
   正确检测找到排卵时间
 
  使用排卵试纸比较关键的是找到高峰值。在接近排卵时,检测线色度会逐渐加深,当检测线色度明显下降,即之前比较大的色度值就是LH高峰值(高峰值色度因个人激素 水平差异而不同)。一般在高峰值24-48小时内排卵。每个人的激素水平不一样,以自己比较深的颜色变浅后意味着将要排卵。
 
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