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孕期爱跷二郎腿 小心引发胎位不正

在日常生活中,我们不难发现,很多女性都喜欢跷起二郎腿,看起来姿势妩媚充满女人味。部分女性甚至在怀孕后依旧保持着这一习惯,在怀有宝宝的情况下,依旧跷着二郎腿。医生表示,这一行为看似无伤大雅,实际上对于孕妇和胎儿的健康都具有一定潜在威胁。
 
  一、会造成胎位不正
 
  孕妇如果一直跷着二郎腿,大腿会抵着肚子,让肚子里的宝宝不舒服。而且如果一直保持一个姿势,宝宝就不能进行自我运动和调节,对胎儿入盆会造成影响,严重的还会造成胎位不正。
 
  长时间跷二郎腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。
 
  二、腰椎承受双重压力
 
  跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎会影响孕妇健康。
 
  孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷二郎腿的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜。怀孕期间胎儿正在下腹部,跷二郎腿时胎儿也会受到压迫。
 
  三、保持正确的孕期坐姿
 
  那么怀孕期间,孕妇应该保持哪种正确的孕期坐姿呢?孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的,有必要时常起来走动一下,因为这样会有助于血液循环并可以痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大,比较好是至少每隔一小时给自己放松一下。
 
  我们都知道,怀孕期间衣食住行各个方面的禁忌有很多,例如跷二郎腿这种看似无伤大雅的小事,实则会对胎宝宝的健康造成较大影响。因此处于妊娠期的女性,除了要注意日常坐姿外,在站立和弯腰拿取东西时也要多加注意,避免磨损关节,影响身体健康。
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