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想要健康宝宝 男性孕前检查需重视

很多家庭都希望生一个健康聪明的宝宝,所以会格外重视孕前检查,但是这孕前检查往往只是指女性的生殖检查,男性的生殖检查往往受到忽视,一方面是因为男性们对生殖检查抱有忌讳的态度,一方面是因为人们对孕前检查的不了解。其实男性生殖检查是很重要的,男性孕前检查主要是针对生殖系统疾病的检查,健康的宝宝是优质的精子与卵子的结合,若是男性的精液检查出现问题,并且男性还出现泌尿系统疾病,就会严重影响胎儿的健康。所以男性需要重视孕前检查。
 
  男性孕前检查注意事项:
 
  1.男性在孕前检查,应该要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
 
  2.检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。
 
  3.孕前检查前3-5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
 
  4.体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。
 
  5.抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。
 
  除了坚持孕前检查外,男性还有什么备孕注意事项呢?
 
  1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。
 
  2、要做到不偏食。饮食中缺少某些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
 
  3、要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,影响精子的产生和质量。
 
  4、不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤品。
 
  5、要戒除烟酒。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
 
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